Funzionalità renale: come migliorarla con la dieta
La salute renale è un elemento cruciale per il benessere generale: una dieta equilibrata e consapevole, può svolgere un ruolo fondamentale nel mantenere la funzionalità renale nel tempo.
La salute renale è un elemento cruciale per il benessere generale: una dieta equilibrata e consapevole, può svolgere un ruolo fondamentale nel mantenere la funzionalità renale nel tempo.
Sapete che tra ciò che mangiamo e la nostra salute mentale c’è un legame molto stretto?
Quando facciamo la spesa possiamo avvalerci di un prezioso alleato che può aiutarci a scegliere il prodotto migliore e a decidere in modo informato qual è il più utile: l’etichetta alimentare.
L’acqua è una componente fondamentale della salute del nostro organismo. Una corretta idratazione, associata ad un’alimentazione adeguata, aiuta il nostro corpo a mantenersi in salute.
A seconda delle fasi della vita, noi donne siamo maggiormente esposte ad una serie di problematiche, dalla sfera genitale, alla pelle, alle ossa e a tutto l’organismo. Oggi vorrei parlarvi della salute femminile in una particolare condizione fisiologica, ma disequilibrante: la menopausa.
Vi sentite spesso le gambe gonfie e pesanti? Forse si tratta di ritenzione idrica.
Sempre più spesso sentiamo parlare di “alimentazione sostenibile” ma che cosa vuole dire questa espressione? È possibile mangiare sostenibile nel rispetto del nostro pianeta? Mangiare sostenibile fa bene anche a noi?
Uno dei temi più discussi in ambito nutrizionale riguarda il caffè: ci sono i grandi sostenitori che ne esaltano le proprietà ed i grandi detrattori che, periodicamente, trovano punti su cui attaccarlo.
Dottoressa, come si perdono 2-3-4-10 chili al mese? Questa è una delle domande più frequenti che ricevo quindi ho pensato di fare un bell’articolo dove racchiudo tutti i consigli che possono aiutarvi a perdere quei chili di troppo che proprio non vanno giù.
Ormai l’inverno sta finendo e ci stiamo avviando verso la primavera: giornate più lunghe, temperatura più gradevole e spesa diversa… già, perché con l’inizio della bella stagione arriva anche il momento di prendere cura del nostro corpo e depurare il nostro organismo, sfruttando le ottime proprietà di frutta e verdura di questo periodo.