Il cronotipo gufo: cos’è e qual è il suo metabolismo

Cronotipo gufo e alimentazione - nutrizionista a Milano Papavasileiou

Cronotipo gufo e alimentazione – nutrizionista a Milano Papavasileiou

Alcune persone tendono a essere già produttive al mattino presto, mentre altre si sentono piene di energia di sera e nelle ore notturne. Queste particolari caratteristiche vengono definite “cronotipo”.

Read More