Il beta-carotene, appartiene alla famiglia dei carotenoidi: pigmenti liposolubili con attività antiossidante; è il precursore della vitamina A (retinolo) che è importante per la vista e per la salute della pelle oltre che per lo sviluppo e la crescita dei bambini.
L’insonnia è un disturbo collegato allo stress che sta colpendo un numero crescente di persone nella società moderna.
Stare svegli di notte o avere privazioni parziali di sonno, sono condizioni che favoriscono il consumo di cibi poco salutari e, generalmente, ricchi di zuccheri.
Il Morbo di Parkinson (MdP) è una malattia neurodegenerativa con sintomi che includono: tremori, movimenti lenti e rigidità; tale sintomatologia è dovuta alla morte (la cui causa è ancora oggi sconosciuta) delle cellule che producono dopamina.
Il nostro intestino è considerato un secondo cervello: molti neurotrasmettitori (serotonina, dopamina, noradrenalina) risiedono al suo interno: per questo si può facilmente capire come una disbiosi intestinale possa causare problemi di regolazione, sia centrale che periferica, del sistema nervoso.
La dieta Mima Digiuno (DMD) è un regime alimentare basato sulla restrizione calorica di 5 giorni e comprende solo alimenti di origine vegetale.
È stato ampiamente dimostrato come una dieta sbilanciata unita all’inattività fisica possano contribuire all’aumento di tumori e di malattie degenerative.
La paziente è una donna di 50 anni non ancora entrata in menopausa con un BMI di 28.5 (sovrappeso) e, durante il nostro primo incontro, nel mio Studio a Milano, presentava le seguenti misurazioni antropometriche:
La colite, più conosciuta come sindrome dell’intestino irritabile, è un disordine funzionale intestinale caratterizzato da dolore, gonfiore, crampi muscolari improvvisi, diarrea e stipsi.
Un nuovo studio, condotto dai ricercatori di Harward, indica come alcuni ceppi batterici (microbioma intestinale) possano influenzare la rendita nell’attività sportiva: migliorarla e ridurre i dolori muscolari post-allenamento.
